Ce programme est proposé selon nos recommandations et il vous est
possible de limiter les activités selon vos envies et besoins.
Les journées se composent de l'alchimie d'activités physiques en nature
(réveil musculaire, randonnée, séance de relaxation), de soins
corporels bien-être, restauration en monodiète et de temps de repos.
Les journées se déroulent comme suit :
- Matin : réveil musculaire/yoga, petit-déjeuner, massage ou
détente selon formule, petite randonnée, déjeuner
- Après-midi : randonnée, massage ou détente, séance de
relaxation de type sophrologie, Jacobson, Schultz, yoga
- Soir : dîner et conférence de naturopathie, soirée détente.